برچسب ها - آنتی اکسیدان ها

برچسب ها

برچسب: آنتی اکسیدان ها

توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت در شرایط آلودگی هوا

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن توصیه های... در شرایط آلودگی هوا مواد غذایی ضد التهاب بخورید به... هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر... روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی...

کد خبر: ۷۰۵۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

با این گیاهان زانو درد را فیتیله پیچ کنید

نتایج این بررسی ها نشان دادند که مصرف کپسول میکسودین... به صورت دو بار در روز به مدت چهار هفته... های عادی زندگی بازمی دارد اما محققان با ترکیب سه... بسزایی بر زندگی شامل تحرک استقلال و فعالیت های روزمره...

کد خبر: ۷۰۵۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

غذاهایی که با پختن، بی ارزش می شوند!

برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش... آن ها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین... ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به... غذایی آن ها تغییر می کند اسفناج اسفناج سرشار از...

کد خبر: ۷۰۵۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

تاثیر یک نوع رژیم غذایی بر کیفیت زندگی بیماران ریوی

مطالعات جدید نشان داده است که ویتامین ها آنتی اکسیدان... ها و غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند... ماهی های چرب احتمالا به افرادی که از بیماری های... آنها التهاب های ریوی کاهش یابد و راحت تر نفس...

کد خبر: ۷۰۵۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

مصرف زیاد این ویتامین‌ها سرطان زا است

مصرف بیش از حد ویتامین های c و e در... بدن می تواند منجر به رشد رگ های خونی جدید... و در نتیجه رشد سلول های سرطانی خواهد شد محققان... از حد ویتامین های c و e می تواند به...

کد خبر: ۷۰۵۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

فواید و خواص شکلات تلخ

بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد غنی از آنتی... اکسیدان است که باعث مراقبت از مو و پوست می... حاوی آنتی اکسیدان های فنولی بیشتری نسبت به اکثر غذاها... است و محتوای کاکائو در این شکلات ها پر از...

کد خبر: ۷۰۵۵۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

خواص کره بادام زمینی برای بدنسازی

بادام زمینی های دنیا صرف تهیه کره آن می شود... بارها درباره خواص کره بادام زمینی از هم باشگاهی هایتان... پیشنهاد می کنیم این مطلب از فیتامین را حتماً بخوانید... ۲۰ درصد کربوهیدرات تشکیل شده است این نسبت ها ممکن...

کد خبر: ۷۰۵۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

به این ۱۲ دلیل پوست انار را دور نریزید

مانند دانه های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و... به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی اکسیدان حتی از... دانه های آن نیز ارزشمندتر است انار گل سرسبد میوه... های پاییز است این میوه خوش رنگ و خوش طعم...

کد خبر: ۷۰۵۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

آیا روغن زیتون برای پخت و پز مناسب است؟

ها برای استخراج روغن آنها به دست می آید روغن... های زیتون فرابکر و بکر روغن های تصفیه نشده و... خالص تری هستند و رنگشان نسبت به روغن های زیتون... طعم روغن های زیتون مختلف با همدیگر متفاوت باشد به...

کد خبر: ۷۰۵۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

خواص خوردن هویج قبل از خواب

هویج یکی از سبزیجاتی است که نه تنها طعم خوبی... سراسر جهان بسیار محبوب است در این مقاله به تفصیل... شی از جمله زمان هایی که مصرف هویج می تواند... شب ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ کاهش التهابات مزمن...

کد خبر: ۷۰۵۲۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

این میوه را خشک بخورید

خواص سیب خشک اشاره می شود سیب های خشک شبیه... برش های نازک می باشد سیب های خشک را بیشتر... در مغازه ها میبینید اما تهیه آن در منزل نیز... امکان پذیر است به گزارش صد آنلاین سیب های خشک...

کد خبر: ۷۰۵۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

غذاهای ضد آلزایمر کدامند؟

متخصص طب سالمندی گفت غذاها و مواد غذایی سرشار از... کم چرب گوشت سفید و آجیل ها در پیشگیری از... با اشاره به راهکارهایی برای پیشگیری ابتلا به آلزایمر خاطرنشان... کرد یکی از این راهکارها داشتن قلب سالم است به...

کد خبر: ۷۰۵۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

چگونه می‌توان از بروز آلزایمر پیشگیری کرد؟

سلول های مغزی اتفاق می افتد اما می توان با... گفت هر چقدر انسان بتواند مهارت جدیدی یاد بگیرد و... سلول های مغزی را فعال نگه دارد می تواند از... غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها میوه ها و به...

کد خبر: ۷۰۵۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

۸ میوه مغذی برای بهبود ضریب هوشی و سلامت مغز

همشهری آنلاین تمام تصمیم گیری ها تفکر احساسات و توانایی... های ذهنی ما وابسته به مغز است و تمام فرمان... ها برای انجام کار ها از سوی مغز به اندام... های ما صادر می شود در کنار همه روش هایی...

کد خبر: ۷۰۴۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

بیماری «کبد چرب» چیست؟

را کند می کند و در نهایت می تواند عملکرد... یا آسیایی دارید - چرخه های قاعدگی شما متوقف شده... برخی از داروها نیز می تواند خطر ابتلا به این... حالت تهوع از دست دادن اشتها یا کاهش وزن -...

کد خبر: ۷۰۴۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

سم زدایی از کبد با چند نوشیدنی

اما قطعا می توانیم با روش های خاصی از کبد... هوله ها و قرار گرفتن در معرض محیط زیست آلوده... آنها را جوان سازید به گزارش ان دی تی وی... در این مقاله فهرستی مختصر اما مفید از نوشیدنی های...

کد خبر: ۷۰۳۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

چه مواد غذایی به بهبود دید کمک می‌کنند؟

کمک می کند این آکادمی همچنین در مورد غذاهای سالم... آنها نیز توصیه هایی ارائه می دهد دکتر ربکا تیلور... چشم را سالم نگه می دارند و برخی از آنها... خطر ابتلا به بیماری های چشمی را کاهش می دهند...

کد خبر: ۷۰۳۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

مواد غذایی با طعم تلخ چه فوایدی دارند؟

برخی خوراکی های تلخ هر چند پرطرفدار نیستند ولی فواید... بی شماری دارند این غذاها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی... کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله... سرطان بیماری های قلبی دیابت بهبود سلامت چشم کبد و...

کد خبر: ۷۰۳۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

به این دلایل هر روز پیاز بخورید

شده است که لایه های بیرونی پیاز دارای غلظت بیشتری... از فلانوئیدها است پس این دفعه که تصمیم داشتید پوست... های مغزی تاثیر مثبتی دارد حتی پیازهای داخل ترشی هم... شود و منبع خوبی از ترکیبات سولفوریک فلانوئیدها و مواد...

کد خبر: ۷۰۲۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

دوری از ۷ بیماری با مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها

تولید و مصرف آنتی اکسیدان ها و رادیکال های آزاد... هنگام مبارزه با سموم بدن آنتی اکسیدان تولید می کند... برخی بیماری های ویروسی رادیکال آزاد تولید می کند به... گزارش ایسنا استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد در...

کد خبر: ۷۰۲۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۲